服务热线:400-8118-088

联系美宅客装修管家

*我们会先与您电话沟通,确认好您的需求后会将装修明细以短信的形式发送给您

专家指出锻炼能够拯救精神负担,如果您家的户型允许不防设计一个健身空间

专家指出锻炼能够拯救精神负担,如果您家的户型允许不防设计一个健身空间

摘要:“运动有益身心健康”这个大家都知道,医学报刊最近刊发了一篇涉及120万人的研究,最终给出了只要锻炼,精神健康状况就会比不锻炼的要好一点。

美宅客装修网

运动有益身心健康,但久坐办公室的我们一周能有几天的健身时间?如果您家的空间,不防在家中设计一个健康空间,让您可以在家进行运动,从而提高身体素质。

专家指出锻炼能够拯救精神负担,如果您家的户型允许不防设计一个健身空间

家庭健身房设计效果图一

木质的地板上摆放着各种健身器材,  淡黄色的墙面上悬挂着电视,可以让您在运动的同时还能欣赏到电视节目,让运动也变得更加愉快。窗台上摆放着可爱的小玩偶装饰,在楼梯直对的地方还有一个可以休息的地方,让您在运动之后可以坐在上面小坐休息。

专家指出锻炼能够拯救精神负担,如果您家的户型允许不防设计一个健身空间 

家庭健身房设计效果图二

健身房已深色条纹的墙壁为主调,同时有挑高房子的效果。相同条纹的地板配大大的落地窗,让健身房的采光度很好。白色的吊顶配一个黑色的边角,看上去更有层次感,黑色的边条框配已内嵌式的射灯,让空间灯光更均匀。在健身房还设有一块儿大大的镜子,让您可以一边健身,一边可以看到自己挥汗如雨的一面。 镜子对面的墙壁上贴满了拥有八块腹肌的人物照片。是不是你也想锻炼成这个样子,他就是你的锻炼目标。

专家指出锻炼能够拯救精神负担,如果您家的户型允许不防设计一个健身空间 

家庭健身房设计效果图三

健身房设计在了客厅的旁边,非封闭式的设计让您可以一边锻炼一边与家人沟通,防止了一个人锻炼的枯燥。同时大大的落地窗让您在锻炼的时候还可以欣赏外面的风景。

专家指出锻炼能够拯救精神负担,如果您家的户型允许不防设计一个健身空间 

家庭健身房设计效果图四

木质的地板上摆放着健身器材,为了防止健身器材磨损到地板,在地板上还铺设了小小的垫子。斑驳的墙面上悬挂有电视。让您可以一边锻炼一边欣赏电视节目,避免长时间的锻炼显得枯燥,一边看电视一边锻炼,时间很容易就过去了。电视下方还有一个深色的柜子,里面可以摆放一些您运动时的所需物品。

推荐阅读

本文链接: http://news.meizhaike.com/zixun/94141.html

免责声明:《 专家指出锻炼能够拯救精神负担,如果您家的户型允许不防设计一个健身空间》仅代表作者个人观点,与美宅客家装网无关,如遇版权问题,请联系底部客服删除。

最新装修资讯
快捷装修导航

请输入有效的姓名!

确定

免费量房、出设计方案

已有598人报名